Se muscler plus vite ne nécessite pas toujours de suivre un plan d’entraînement radicalement différent ou un régime extrêmement strict. De petits changements peuvent aboutir à des résultats significatifs. Commencez avec les conseils suivants et vous arriverez à développer vos muscles plus rapidement.
Mois : avril 2019
A propos
Je suis Charlotte, nutritionniste et ex joueuse de tennis.
Je compte partager mon expérience et mes découvertes avec vous.
Vous allez pouvoir lire sur ce blog, des articles sur le running, la nutrition, etc