La grossesse est l’une des expériences les plus étonnantes qu’une femme puisse vivre. Son amour et ses soins pour son enfant à naître commencent dès qu’elle obtient un résultat positif à un test de grossesse. C’est pourquoi il est essentiel de faire attention à notre santé pendant les 40 semaines de ce beau voyage. Non […]
Catégorie : Alimentation
Le jeûne : À quelle fréquence et pendant combien de temps
10 juin 2019
Le jeûne est presque devenu une activité à la mode dans un passé récent, de plus en plus de gens se joignant au mouvement pour diverses raisons. Au-delà des justifications religieuses et politiques, le jeûne est aujourd’hui utilisé comme méthode de « désintoxication » et comme moyen de perdre ces kilos rapidement. Cependant, vous priver intentionnellement […]
A propos
Je suis Charlotte, nutritionniste et ex joueuse de tennis.
Je compte partager mon expérience et mes découvertes avec vous.
Vous allez pouvoir lire sur ce blog, des articles sur le running, la nutrition, etc